Workshop: Glutton RAW fudge meltup. Barcelona, 22-10-2015

Chocoraw tallerA Raw Chocolate workshop!
This is for those who crave for more and cannot wait for Pranakitchen’s monthly cacao butter melts !!

Let me show you how to do that at home in a way the keeps your hands and kitchen, and also your body clean 😉

Let’s start with basic pralines and go superfood crazy creative – what about a dark chocolate fudge piece with strawberry fruit-leather chia seeds and cruchy spirulina?
Come! Let’s talk… About the amazing benefits and powers of cacao!


When: 22-10-2015

Time: 18h30

Where: Labcuina at A poc a poc Barcelona.

Investment: 40 €

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Next Workshop: the art of Dehydration. BCN, 29-09-2015.

[Versión en castellano abajo]

the art of dehydrationAre you thinking about buying a dehydrator? Excalibur vs. Sedona?
Or do you already have one and do not really know what to do with it? do you want to learn how to recycle food, give it shelf life in a conscious way? do you want completely reinvent the use of seeds, pits and peels – no limits in dehydration land!

When: 29-09-2015

Time: 18H30- 20H30

Where: A poc a poc Barcelona

Investment: 40 € (ingredientes included)

Save your place by making a transference with your name as a concept to:
IBAN: ES41 2100 0681 DC 02 0029 5229

If you have any doubts please write to: martina.wastl@gmail.com
PEACE

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Desayuno en Círculo

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¿Os venís a Labcuina para desayunar juntas?

Martina de Pranakitchen va a hablar sobre el tema de la nutrición y del impacto que tiene en las hormonas, en nuestro humor y en nuestro cuerpo físico.

Juntas prepararemos nuestro desayuno, ligero sano y fácil para seguir creando variaciones en casa, todo sin azúcares procesados, sin soja y sin gluten.

Tambien estará Mujer Creciente para compartir sus conocimientos y para acompañarnos en el cómo nos nutrirmos a niveles más sutiles.

Día: 30 de Julio de 2015

Hora: 10 AM

Lugar: Labcuina. A poc a poc, Passatge Hort del Velluters, 5. Barcelona.

Si quieres más información escribe a mujercreciente@gmail.com

 

Pranakitchen @Wake Up Ibiza

Any plans yet for september 10th? check out these beautiful pictures of the Wake Up Ibiza event that took place last month at the Benimussa Park in Ibiza …. at the next edition Pranakitchen will feed functional snacks and yummy conscious treats to the hungry crowd to complete the Wake Up experience – we are superhyper excited to form part of this event and as always happy to serve ♥ come!! ‪#‎wakeupibiza‬ ‪#‎benimussapark‬ ‪#‎zooproject‬‪#‎pranakitchen‬ ‪#‎vegancatering‬ OMpeaceOM

Tienes planes para el 10 de septiembre? Mira las fotos del evento Wake Up Ibiza que se hizo el mes pasado en el Parque de Benimussa en Ibiza. En la próxima edición PranaKitchen va a ofrecer snacks funcionales, conscientes, y deliciosos al público hambriento para completar la experiencia Wake Up. Estamos súpero emocionadas de formar parte de este evento y como siempre, estamos felices de servir. ¡Acompañadnos!

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Yoga and Cooking Weekend in Switzerland

NOURISH YOUR BODY & HEART & SOUL: EIN YOGA- UND KOCHWOCHENENDE  MIT YOGAFLUSS & PRANAKITCHEN
2. – 4. OKTOBER 2015, ST. MARGRETHENBERG – Switzerland
  • geniesse deine Yogapraxis in der herbstlichen Bergwelt
  • vertiefe dein Wissen über vegetarische & vegane Ernährung und über rohe Schokolade! mit Pranakitchen
  • lass dich inspirieren – von Einfachheit, Bewegung, Kochen, Essen und den Austausch in der Gruppe

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cold pressed GreenJuice please!!

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El ultimo fin de semana fuimos al Barcelona Yoga Conference, uno de los eventos mas importantes de ese tipo en Europa para alumnos y profesores que buscan conexion y inspiracion.

Fuimos a presentar nuestra Pranakitchen mas nuestros platos ligeros y sanos que hemos creado para apoyar la practica fisica de los participantes que han venido practicamente de todo el mundo – platos elaborados de productos frescos y ecologicos, combinaciones funcionales para nutril todas las capas de un ser humano.

Este año no solo hemos servido platos ricos, tambien hemos llevado nuestro extractor de zumos para servir los zumos verdes mas frescos del evento. La Essenzia estaba trabajando *non stop* desde la mañana hasta la ultima hora y los yogis han venido a buscar sus zumos recièn hecho, les hemos explicado los beneficios de esa tecnologia nueva de extractar liquidos sin cuchillos para que los propiedades de la verdura se mantienen vivos y funcional durante mas tiempo.

Unos de ellos han vuelto mas que una vez a buscar zumo durante su dia en el festival. Durante todo el dia hubo la posibilidad de asistir clases de yoga  y asi todos puden observar perfectamente el impacto de ese tipo de nutricion a su cuerpo y su mente. Unos presentatores han venido a la Pranakitchen con sus bonos que han recibido para buscar comida y nos han pedido dos vasos de zumo en lugar de un plato otros estaban felices y agradecidos por que finalmente hubo el zumo verde de verdad – lo sin fibras 🙂

Si quieres probar tambien uno de nuestros zumos verdes o si te apetece probar un otro tentempiè de Pranakitchen tienes el jueves que viene la oportunidad, vamos con nuestro equipo a Morning Glory Barcelona para bailar y desayunar con conscienca!

Hasta pronto.